Geburtsvorbereitung und Hypnose

Geburtsvorbereitungskurs kombiniert mit Hypnose:                                                                  
In diesem Kurs erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Geburt und können außerdem von den Entspannungstechniken der Hypnose profitieren. 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Kursinhalt:                                                                                                                             
Vorbereitung auf die Geburt - körperliche und mentale Einführung

Phasen der Geburt   
Umgang mit den Wehen
Rolle des Partners
Hypnose - Audio, Selbsthypnose, Suggestionen

Austausch mit anderen Paaren

Die Phase nach der Geburt - Wochenbett, Stillen, Organisation im Wochenbett
Raum für persönliche Fragen

Kursdaten 2019
13. Juli 2019,
14. September 2019, 09. November 2019

Kurszeiten:          
Jeweils an einem Samstag von 09:30 bis 18:00 Uhr

Kurskosten:         
CHF 320.00 
für Paare/ CHF 270.00 für Frauen die ihr erstes Kind erwarten

Fragen und Anmeldung:
Tel: 078 766 84 08 Mail: info@praxis-juna.ch

Refresher Geburtsvorbereitungskurs kombiniert mit Hypnose (für Frauen):
Dieser Kurs richtet sich an Frauen die bereits ein Kind geboren haben und sich gerne einen Tag Raum und Zeit für sich und ihr kommendes Kind nehmen möchten.
Der Austausch und die Entspannung stehen im Zentrum dieses Kurstages.
Ziel ist es, ins Vertrauen zu gehen und sich Zeit zu nehmen, die Schwangerschaft bewusst zu erleben.

Kursinhalt:                                                                                                                        
Vorbereitung auf die Geburt - körperliche und mentale ÜbungenVertrauen stärken mit Hilfe von Suggestionen und HypnoseÄngste? vorhandene Ängste auflösen und zurück finden ins VertrauenAustausch mit anderen Frauen in ähnlichen SituationenPhasen der Geburt und der Umgang mit den WehenHypnose - Audio, Selbsthypnose, SuggestionenWochenbett - Organisation, Geschwisterkind, Stillen

Kursdaten 2019: 
24. August 2019, 26. Oktober 2019, 14. Dezember 2019

Kurszeiten:         
Jeweils an einem Samstag von 10:00 bis 17:00 Uhr

Kurskosten:        
CHF 260.00 inklusive Kursmaterial und Audio für zu Hause 

Fragen und Anmeldung:                                                                                                                
Tel:
 
078 766 84 08 Mail: info@praxis-juna.ch



Hypnose Abende mit Alexandra Massaro:                                                                            

Raum und Zeit für Mutter und Baby - d
em Alltag für einen Augenblick entfliehen und sich Zeit nehmen für eine Reise zum inneren Kind - und dem wachsenden Kind im Bauch.   Ruhe, Entspannung, Zeit, Austausch und Vertiefung der Hypnosetechniken stehen am Dienstagabend im Zentrum.

Kursinhalt:                                                                                                                                
Auflösung von Ängsten - Vertrauen gewinnen                                                                    

Positive Suggestionen

Selbsthypnose
Wunschgeburt

Zur idealen Vorbereitung auf die Geburt empfiehlt es sich, 4 aufeinanderfolgende Abendkurse zu besuchen, es kann jedoch auch ein einzelner Abend besucht werden, da es ein offener und fortlaufender Kurs ist.

Kursdaten 2019:                                                                 
27. August - 01. Oktober 2019                                                                                                
22. Oktober - 17. Dezember 2019

Kurszeiten:                                                                                                                                      
Jeweils Dienstagabend von 19:30 bis 21:00 Uhr                                                                 
(außer während Schulferien, Kanton Zürich)

Kurskosten:                                                                                                                                     
pro Abend CHF 60.00                                                                                                                      

für 4 Abende CHF 220.00

Fragen und Anmeldung:
Tel: 078 761 70 00 Mail: alexandra@adoula.ch

Individuelle Geburtshypnose mit Alexandra Massaro:
http://www.adoula.ch